- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 45 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Aprikosen und Tomaten fein würfeln, Möhren raspeln und alle Zutaten in einen Kochtopf geben. Unter Rühren zehn Minuten kochen, sofort in die Gläser füllen und fünf Minuten auf dem Kopf stehenlassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: