- 30 Minuten
Zwiebel in kleine Würfel schneiden. In den Joghurt rühren (alternativ kann man auch Frischkäse cremig verdünnt mit Wasser, Milch oder Sahne nehmen) und mit Salz und Pfeffer abschmecken (wahlweise auch mit weiteren Gewürzen).
Schmeckt prima als Brotaufstrich, Gemüsedip oder auch zu Steak und Co.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 123 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: