- 12 Stunden
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Ruhezeit ca | 12 Stunden |
Zucchini in dünne Scheiben hobeln, Zwiebeln in feine Halbmonde schneiden. Paprika putzen und in feine Streifen schneiden.
Essig mit den übrigen Zutaten aufkochen und über das Gemüse geben. Alles 12 Stunden durchziehen lassen.
Wer das Gemüse in Twist-off-Gläsern haltbar machen möchte, kocht das Gemüse mit dem Sud kurz auf und füllt es heiß in Twist-off-Gläser. Fest verschließen und auf den Deckel gestellt auskühlen lassen.
Eine weitere Methode des Haltbarmachens ist das Einkochen. Dabei wird das Gemüse mit dem Sud in die Gläser gefüllt, verschlossen und auf das tiefe Backblech mit etwas Wasser gestellt. Bei 90 Grad werden die Gläser in 30 Minuten sterilisiert.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 3975 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: