- 8 Stunden 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Ruhezeit ca | 1 Stunde |
Den Weißkohl in Streifen schneiden, die Karotten schälen und hobeln. In einer beschichteten Pfanne das Kokosöl schmelzen und den Weißkohl und die Karotten darin ca. 10 Minuten garen, mit dem Gemüsebrühepulver würzen und umrühren. Zum Abkühlen in eine Salatschüssel geben.
In einem Shaker Salatfein, Balsamico, Sonnenblumenöl und Wasser geben, gut durchschütteln und über den Weißkohl und die Karotten geben. Umrühren und mindestens eine Stunde ziehen lassen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 149 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: