Weißkohl-Apfel-Salat (auch für Diabetiker)


Arbeitszeit:4 Stdn. 30 Min.
Vorbereitung:30 Minuten
Zubereitung:4 Stunden

Zutaten








  • Den Weisskohl sehr fein raspeln. Vorher die äusseren Blätter u. den Strunk entfernen.

  • Salz drüberstreuen und leicht einkneten.

  • Den Apfel schälen, vom Kernhaus befreien u. auch fein geraspelt dazugeben.

  • Alles mit der Gemüsebrühe übergiessen, dann Kümmel, Essig u. Natreen untermengen.

  • In eine geschlossene Vorratsbox füllen und mindestens 3 Stunden, am besten über Nacht stehen lassen. Vor dem Servieren nochmal gut durchmengen.

  • Dazu passt super Cevapcici und Tomatenreis oder Kartoffeln.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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