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Die Nüsse klopfe ich in der Packung immer grob klein, die Cornflakes ebenso. Am besten alles in einer großen Schüssel richtig gut durchmengen, damit sich auch der Kakao und Zimt schön verteilen.
Anschließend in ein großes Gefäß füllen, dann kann man jeden Morgen einfach seine Portion herausnehmen. Die Sonnenblumenkerne röste ich gerne, das gibt ein schönes Röstaroma.
Eine simple, bewusste Mischung, bei der man weiß was drinsteckt, für kleines Geld und wenig Arbeit.
Man kann natürlich jegliche Getreide- oder Gewürzkombination verwenden, je nach Geschmack.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: