Vollkorn-Cracker

Name: Vollkorn-Cracker - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 200 g Weizenvollkornmehl, oder Roggen-, oder Dinkel-; 300 g Wasser, kochend; 2 TL Salz; 6 EL Olivenöl; 4 EL Sesam; 4 EL Leinsamen; 4 EL Sonnenblumenkerne; 4 EL Kürbiskerne; 1 TL Paprikapulver, süß

Arbeitszeit ca	25 Minuten
Ruhezeit ca	45 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zuerst die trockenen Zutaten vermengen, dann das kochende Wasser langsam hinzugeben und gut mit dem Knethaken durchmengen, den Teig 45 Min. ruhen lassen. Anschließend sehr, sehr dünn ausrollen. Das geht am besten wenn ihr ein Backpapier über und eines unter dem Teig verwendet. Mann kann ihn auch mit der Hand zwischen den Backpapieren erst verteilen und dann mit einer Teigkarte schön dünn verstreichen. Das dürfte dann ca. 4 Backbleche ergeben.
Schritt 2

Nun das obere Papier entfernen und mit einem Pizzaroller z.B. längs in Streifen schneiden und dann im vorgeheizten Backofen bei 150°C Ober-/Unterhitze ca. 35 Min. backen. Nach dem Backen einfach in Stücke brechen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

SaNoir987 says:

Danke für das Rezept. Ich hatte alle Körner da und habe auch nur 2 Bleche rausbekommen wie meine Vorredner. Habe die Masse zwischen 2 Dauerbackfolien ausgerollt und dünner hätte ich dann Löcher drin gehabt. Macht aber nix. Anstatt normalem Paprika Pulver habe ich geräuchertes Paprika Pulver genommen und ein klein wenig vom Zitronen Curry. WOW. Das war eine super Idee. Ich habe die Masse dann so lang gebacken bis sie knuprik war. War bei mir auch länger als angegeben. Als Chips Alternative auf jeden Fall konkurrenzfähig.
SuperSandra1982 says:

Wow. Bin echt begeistert. Hätte nicht gedacht, dass das wirklich schmecken kann. Es war als Notlösung gedacht, um versehentlich gekauftes Roggenvollkornmehl zu verwenden. Da es einen sehr starken Eigengeschmack hat und mir in Pizzateig überhaupt nicht geschmeckt hat, habe ich nach einem einfachen Rezept gesucht, wo man nicht erst noch sehr viele Zutaten kaufen muss. Bei diesem Rezept war ich zunächst sehr skeptisch, da es völlig ohne Backpulver, Hefe, Eier und sonstige Standart-Zutaten ist. Und dann die Überraschung: Die Vollkorn-Cracker schmecken richtig gut, ähnlich wie Brot-Chips, ja sogar noch besser. Die angegebene Menge hat bei mir 2 Bleche ergeben. Dünner konnte ich sie nicht ausrollen, aber es war ausreichend, um schön knackig zu werden. Anstelle von Sesam, Leinsamen, Sonnenblumen- und Kürbiskernen (hatte ich alles nicht da) habe ich die gleiche Löffel-Anzahl ausgetauscht durch gehackte Erdnüsse, gemahlene Mandeln und Haferfocken. Anstelle von Olivenöl habe ich Sonnenblumenöl genommen. Ergänzt habe ich das Rezept noch mit 1 TL Pizzagewürz. Backzeit ca. 50 Min. Ergebnis: Perfekt!!!!