Vitamin-Salat-Smoothie

Name: Vitamin-Salat-Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 70 g Feldsalat; 3 Stängel Basilikum; 1 Banane(n); 1 Kiwi(s); 300 ml Orangensaft, frisch gepresster; ½ EL Zitronensaft, frisch gepresster; 1 EL Öl; 1 Prise(n) Salz; 1 Stück(e) Ingwer, halsnussgroßes

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Salat und den Basilikum waschen. Die Banane, die Kiwi und den Ingwer klein schneiden. Zusammen mit den Säften in einen Smoothiemaker geben oder mit dem Stabmixer ca. 45 - 60 Sekunden zerkleinern.
Schritt 2

Anschließend Öl und Salz zugeben und nochmals kurz durch mixen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

patty89 says:

Hallo einfach, recht schnell und lecker ist dieser Smoothie Danke für das Rezept LG patty
Haniii88 says:

Sehr leckeres Rezept !