- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Möhren putzen, raspeln und in etwas Öl kurz anbraten. Den Quark mit Joghurt und 1 - 2 zerdrückten Knoblauchzehen verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Möhren vermengen.
Mindestens 2 Stunden (besser über Nacht) durchziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: