- 5 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Balsamico, Olivenöl, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer, zerrupfte Basilikumblätter und von den Zweigen gestreifte bzw. gezupfte Thymianblätter zu einer Vinaigrette verquirlen und abschmecken.
Die Zucchini halbieren, vierteln und in feine Scheiben schneiden. Die Champignons halbieren und auch in feine Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Alles zur Vinaigrette geben und vermischen. Die Soßenmenge mag anfangs zu gering erscheinen, aber das täuscht, denn die Zucchini geben noch Flüssigkeit ab.
Der Salat muss etwas durchziehen (ca. 30 - 60 Minuten - so lange, wie man eben zur Zubereitung des eigentlichen Essens braucht, eine längere Ziehzeit schadet auch nicht). Nach dem Durchziehen ggf. noch mal mit Salz, Pfeffer und evtl. etwas Zucker abschmecken.
Für uns ist der Salat eine leckere Beilage zu Pasta- und auch Grillgerichten. Der Salat ist beliebig wandelbar, man kann z. B. auch Tomaten oder Paprikaschoten mit einbauen oder auch gebratene Speckwürfel oder Garnelen darübergeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: