- 30 Minuten
Tostadas mit Tomaten und Sardellen
| Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Zutaten
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Die Tomaten entkernen und fein würfeln, mit dem Olivenöl vermengen und mit wenig Salz und Pfeffer abschmecken. Beiseite stellen.
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Das Brot im vorgeheizten Backofen bei 200°C Umluft in 3-4 Minuten hellbraun rösten.
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Die Brotoberfläche ordentlich mit der halbierten Knoblauchzehe einreiben, die Tomaten drauf verteilen und mit je einem Sardellenfilet belegen.
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Nährwertangaben
Angaben pro
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: