- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Tortellini nach Packungsanweisung kochen. Mann kann auch frische nehmen.
In einer möglichst großen Pfanne etwas Olivenol erhitzen und den klein geschnittenen Kochschinken etwas andünsten. In der Zwischenzeit den Brokkoli kurz vorgaren. Dann denn Sahnekäse in der Pfanne schmelzen und etwa die Hälfte des Parmesan mit dazu geben. Sahne oder Milch angießen.
Alles schön langsam einkochen, öfters mal rühren nicht vergessen. Den Brokkoli (abgetropft) dazu geben und mit erwärmen. Würzen nach Gusto. Achtung im Käse ist schon genug Salz.
Dann die abgetropften Tortellini in die Pfanne geben und alles gut vermischen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: