Tomatensoße mit Paprika und Tofu

Name: Tomatensoße mit Paprika und Tofu - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 1 Zwiebel(n); 1 Paprikaschote(n), rot; 1 Pfefferschote(n), rot; 3 Tomate(n); 1 EL Basilikum, klein geschnitten; 100 g Tofu; 2 EL Olivenöl; ½ TL Kräutersalz

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Öl erhitzen, Zwiebel, Paprika und Pfefferoni kleingeschnitten dazu und 10 Min. dünsten. Dann Tofu, Tomaten, Basilikum kleingeschnitten dazugeben. Nur noch einmal kurz aufkochen lassen, ca. 2 Minuten bis alles gleichmäßig heiß ist.
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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

sternstaub says:

ordentlich scharf ist es auf jeden fall, ansonsten schmeckts doch eher langweilig... als soße würd ich es auch nicht bezeichnen, eher als gemüsebrei.

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
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Kohlenhydrate
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