- 3 Stunden
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
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Zuerst die Gerste ca. 20 Minuten in der Gemüsebrühe garen. Währenddessen die getrockneten Tomaten, die Kirschtomaten und die Oliven klein schneiden und den Rucola waschen.
Aus Zucker, Olivenöl und Balsamico ein Dressing mischen und anschließend mit Pfeffer und Salz würzen.
Zum Schluss einfach alle Zutaten in einer großen Schale mischen und schon ist der leckere Salat fertig.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: