- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Zwiebel und die Knoblauchzehen in den Mixtopf geben und 10 Sek Stufe 5 zerkleinern. Das Öl dazugeben und 3 min, Varoma, Stufe 2 andünsten. Die Zucchini, Möhren und Auberginen waschen bzw. schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Stücke in den Mixtopf geben und 15-20 Sek, Stufe 5 zerkleinern. Danach 3 min, Varoma, Stufe 2 andünsten.
Dann alle anderen Zutaten, bis auf die Sahne, dazugeben und 5 min, Varoma, Stufe 2 köcheln lassen. Eventuell eine höhere Stufe wählen.
Zuletzt alles kurz mithilfe der Turbotaste kleinmixen. Noch mal abschmecken, die Sahne dazugeben und mit Stufe 4 kurz unterrühren.
Die Soße passt hervorragend zu Spaghetti oder Gnocchi.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: