- 25 Minuten
Öl erhitzen, Zwiebel und 2 Knoblauchzehen in Würfel schneiden, dünsten. Thunfisch und fein geschnittene Chili zufügen. Mit Wein löschen. Sahne und Schmand dazugeben.
Rucola waschen, schneiden, zufügen. Ca. 10 Min. bei kleiner Flamme halten.
Basilikum schneiden, restlichen Knoblauch pressen, zufügen, würzen, mit Parmesan vermengen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: