- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Den Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. Die Bohnen mit Wasser abbrausen. Die Paprikaschoten und die Zwiebeln in feine Streifen oder Würfel, den Knobi in feine Blättchen schneiden.
Balsamico, Öl, Salz, Pfeffer und Chilipulver gut verrühren und über die vermischten Salatzutaten geben, vorsichtig durchrühren.
Zugedeckt ein paar Stunden (am besten über Nacht) ziehen lassen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 446 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: