- 50 Minuten
Den Ofen auf 210°C vorheizen. Zwiebel, Paprika und Zucchini in heißem Öl 3 Minuten unter Rühren anbraten. Tomaten zerkleinern, mit Saft zugeben und bei geringer Hitze 3 Minuten ohne Deckel köcheln lassen. Den Thunfisch einrühren. In eine große Auflaufform geben.
Überschüssige Flüssigkeit aus der Kartoffelmasse drücken. Kartoffeln mit dem Käse vermengen und über die Thunfisch-Gemüse-Mischung geben. 25 Minuten backen, dann unter dem heißen Grill goldbraun braten.
Man kann es einfach so genießen oder dazu ein frisches Baguette, Reis oder Nudeln servieren.
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Angaben pro
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Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: