Thores Fitnesssnack #1 - Bananen-Pflaumen-Nuss-Salat

Name: Thores Fitnesssnack #1 - Bananen-Pflaumen-Nuss-Salat - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 m.-große Banane(n); 1 Pflaume(n); 15 g Nüsse; 5 g Blütenhonig; 5 g Zimt

Arbeitszeit ca	5 Minuten

Zutaten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Banane schneiden, am besten in lange Stücke. Dasselbe mit der Pflaume machen, und beide Zutaten auf einen Teller dekorieren. Dann die Nüsse schälen und wild auf dem Teller platzieren. Zum Schluss 5 g Honig über die Zutaten träufeln und danach den Zimt drüber streuen. 5 Minuten stehen lassen und dann genießen.
Schritt 2

Dieser Snack ist in 5 Minuten zubereitet und sollte nach der Zubereitung 5 Minuten stehen, damit der Zimt und der Honig in die Banane und die Pflaume einziehen können und somit die Aromastoffe freigesetzt werden.
Schritt 3

Der Snack hat 333 kcal und ist sehr leicht.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.