- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Kartoffeln in Scheiben schneiden, die roten Bohnen abgießen und mit klarem Wasser abspülen. Die Zwiebeln in kleine, die Paprika in große Würfel schneiden. Nun Miracel Whip in eine Schüssel geben, den Mais mit der Flüssigkeit dazugeben, dann die abgetropften Bohnen, die Zwiebel und die Paprika dazu. Alles verrühren und zum Schluss die Kartoffeln unterheben. Evtl. etwas salzen und dann etwas durchziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: