- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Zubereitung: | 15 Minuten |
Wartezeit: | 15 Minuten |
Ruhezeit: | 15 Minuten |
Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen, abschrecken und abtropfen lassen.
Die Tomaten waschen, putzen und in kochendem Wasser kurz blanchieren bis die Haut beginnt aufzuplatzen. Abschrecken und abtropfen lassen.
Den Mozzarella abtropfen lassen. Den Thymian abbrausen, trocken schütteln, abzupfen und fein hacken. Die Sardellen trocken tupfen.
Die Brühe mit dem Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren, die Nudeln, Tomaten, Sardellen, Thymian und Mozzarella untermischen und etwa 15 Minuten ziehen lassen. Abschmecken, in eine Schüssel füllen und servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: