- 45 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Backofen auf 200° Umluft vorheizen. Die Kartoffeln waschen, schälen und in Würfel schneiden.
Die Würfel in Salzwasser 8 Minuten kochen. Das Wasser abgießen.
Den Spargel in Stücke schneiden. Eine Auflaufform mit dem Öl einfetten. Den Spargel, die Kartoffelwürfel und die Zwiebelmischung hineingeben. Den gefrorenen Spinat auseinanderbrechen und in kleinen Stücken darübergeben. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen und den geriebenen Käse darüberstreuen.
Den Auflauf 25 Minuten im Backofen backen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: