- 25 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Den Spargel schälen und in Stücke schneiden. Dann in Salzwasser kochen, er sollte aber noch schön bissfest sein.
Den Spargel abtropfen lassen und dann in einer Schüssel mit den ebenfalls abgetropften Stockschwämmchen vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl würzen und ca. 1/2 Stunde ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: