Spargel-Omelette


Arbeitszeit:20 Minuten
Vorbereitung:10 Minuten
Zubereitung:10 Minuten

Zutaten








  • Das untere Drittel vom Spargel schälen, die Enden abschneiden und die Stangen in 2-3 cm lange Stücke schneiden. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.

  • Den Spargel im Öl ca. 5 Minuten braten. Dann die Zwiebeln und Champignons zugeben und zusammen weitere ca. 5 Minuten fertig garen und leicht bräunen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

  • Zwischendurch für die Omeletts die Eier mit der Sahne verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Jeweils 1/4 der Eier in eine heiße, beschichtete Pfanne mit 1 TL Butter geben. Kurz rühren, dann stocken und auf der Unterseite leicht bräunen lassen. Jedes Omelett mit der Spargel-Mischung füllen, zusammenklappen und servieren. Dazu nach Belieben einen bunten Salat reichen.

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AUTOR

Mark

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