- 10 Minuten
Spargel abspülen, schälen, untere Enden abschneiden und in kochendes Salzwasser geben. Einmal aufkochen und wenige Minuten kochen lassen, Kochwasser abgießen und den Spargel abtropfen lassen. Spargel in eine gefettete ofenfeste Form geben.
Für den Kräuterguss: 3 Eier hart kochen. Olivenöl im Mixer aufschlagen und die restlichen 2 Eier mit Senf, Essig, Wein und abgezupften Petersilienblättchen zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Estragon und hart gekochte Eier hacken und über den Spargel geben. Ebenso die Lauchzwiebeln. Den Kräuterguss darüber gießen.
Etwa 20 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben (200°C, Umluft 170°C). Eventuell nach der Halbzeit mit Butterbrotpapier abdecken.
Dazu passen Baguette, Ciabatta oder Herzoginkartoffeln.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: