- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 75 Minuten |
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Vorbereitung: | 30 Minuten |
Zubereitung: | 45 Minuten |
Fleisch würfeln und anbraten.
Zwiebeln kleinhacken und dünsten.
Paprika putzen und in Würfel schneiden.
Silberzwiebeln und Pilze abtropfen lassen, Ananas wird mit Saft verwendet.
Nun alle Zutaten in einen großen Topf geben und mit Tabasco, Cayennepfeffer, Curry- und Paprikapulver abschmecken.
Ca. 45 Minuten kochen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: