- 20 Minuten
Spaghetti mit pikantem Rindfleisch
| Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Zutaten
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Spaghetti bissfest kochen, abtropfen lassen, 1 EL Maiskeimöl unterrühren und zur Seite stellen.
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Inzwischen 1 EL Maiskeimöl in einer Pfanne oder dem Wok erhitzen und die Zwiebeln darin anbraten, dann Knoblauch, Ingwer und Chilies einrühren. Das Fleisch bei hoher Hitze rasch anbraten. Sojasauce, Sesamöl, Sojasprossen, Tomatenwürfel und Koriander unter ständigem Rühren dazugeben. Mit Salz und Chili abschmecken.
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Die Spaghetti mit 1 EL Maiskeimöl bei hoher Hitze kurz erwärmen. Nudeln und Sauce vermischen, sofort servieren.
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Nährwertangaben
Angaben pro
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: