- 20 Minuten
Die Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen.
Die Schinkenwürfel in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und glasig anschwitzen. Mit der Milch ablöschen und aufkochen lassen, Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer dazugeben und den Schmelzkäse einrühren. Etwas einkochen lassen, abschmecken und nach Belieben mit der Speisestärke andicken.
Mit den Spaghetti vermischt anrichten und mit Pfeffer übermahlen.
Die Sauce hat 4 P. zusammen mit einer Sattmacherportion Spaghetti 11 P.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 4 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: