- 15 Minuten
Hähnchenbrust waschen und in Streifen schneiden. Karotten schälen und in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden.
Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen. Anschließend abgießen.
In einer Pfanne Öl heiß werden lassen und Hähnchenbrust darin anbraten. Karotten, Lauch und 50 g Kräuterfrischkäse dazugeben. Mit Salz und Pfeffer noch etwas würzen.
Sahne, Parmesan, Kräuterfrischkäse, Brühe und Milch in einem Topf heiß werden lassen und etwas mit Mehl binden.
Dann Spaghetti entweder mit zum Gemüse und Hähnchenbrust in der Pfanne ca. 1 Min. anbraten und anrichten oder Spaghetti auf Teller anrichten, Hähnchen und Gemüse darüber verteilen und dann mit der Sauce übergießen. Heiß servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: