- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
---|
Das Rindfleisch in dünne Streifen schneiden und in einer Schüssel mit je 1 EL Ketjap Manis und Sojasoße sowie Pfeffer mischen. Die Sobanudeln nach Anleitung kochen. Die Karotten in grobe Julienne schneiden, den Pak Choi in mundgerechte Stücke. Den Rosenkohl waschen, putzen und evtl. halbieren.
Das Öl im Wok erhitzen und die Rindfleischstreifen braten. Das Fleisch aus dem Wok nehmen und bereitstellen. Die Karotten in den Wok geben und mit 1 EL Ketjap Manis und Chiliflocken würzen. Den Pak Choi mit der restlichen Sojasoße und Pfeffer zu den Karotten geben, danach den Rosenkohl. Das Gemüse mischen und bissfest garen.
Das Fleisch und die Nudeln zufügen und gut durchmischen. Das Gericht abschmecken und servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: