Smooth-Operator


Zutaten

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  • Die Karotten oben und unten abschneiden. Die Feigen und die Orange vierteln. Den Ingwer schälen und grob hacken. Karotten, Feigen, Orange und Ingwer entsaften.

  • Den Saft in den Mixer geben und zusammen mit der Banane und 2 Eiswürfeln 20 Sekunden verarbeiten. Weitere Eiswürfel in ein Glas geben, den Smoothie darübergießen und nach Belieben mit geschnittener Feige dekorieren.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

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