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Frischkäse, Eier, Xucker und Flavordrops Zimt in eine Schüssel geben und gut verrühren.
In einer kleinen Pfanne 1 TL Kokosöl schmelzen und das Rührei darin braten. Auf einen Teller geben und mit Joghurt, Honig und Nüssen anrichten.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: