Selleriesalat mit Hähnchenbrust



  • Die Hähnchenbrustfilets kalt abspülen und trocken tupfen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fleischscheiben darin von jeder Seite 3-4 Minuten goldbraun braten. Nach dem Wenden mit Salz und Pfeffer würzen.

  • Den Sellerie putzen und die Stangen in dünne Scheiben schneiden. Die Birnen schälen, vierteln, dabei das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in feine Stücke schneiden.

  • Für das Dressing den Joghurt mit dem Ahornsirup oder dem Honig, der Sojasauce und dem Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  • Die Selleriescheiben und die Birnenstückchen mit dem Joghurtdressing mischen. Die Hähnchenbrustfilets schräg in dünne Scheiben schneiden. Den Salat mit den Hähnchenbrustfilets auf vier Tellern anrichten.

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AUTOR

Mark

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