- 40 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Selchschopf ca. 1 Std. kochen, in ca. 1 1/2 cm dicke Scheiben schneiden.
Blattspinat auf ein befettetes Blech ausbreiten, Selchfleisch leicht überlappend drauflegen. Aus Mehl, Margarine und Milch eine Bechamel bereiten, mit Salz würzen. Selchfleisch mit der Bechamel überziehen mit Parmesan bestreuen und das Ganze im vorgeheizten Rohr ca. 30 Min (bis es braun ist) überbacken.
Dazu serviert man Petersilienkartoffeln oder Püree. Als Getränk wird Bier empfohlen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: