- 35 Minuten
Arbeitszeit: | 35 Minuten |
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Vorbereitung: | 25 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Zuckerschoten putzen und eine Minute in kochendem Salzwasser kochen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und abschrecken. Chinesische Eiernudeln nach Packungsanweisung kochen und abschrecken.
Schweinefilet in 1/2 cm dünne Scheiben schneiden. Chillischote entkernen und hacken, Knoblauchzehe pressen. Schweinefilet mit Öl in einer Pfanne kurz scharf anbraten. Teriyaki-Marinade, Sesamöl und Gemüßebrühe dazugeben, kurz aufkochen lassen und gehackte Chilischote mit dem Knoblauch daruntermischen.
Nudeln und Zuckerschoten in die Pfanne geben und zusammen erhitzen. Zum Schluß gehackte Koriander- oder Petersilienblättchen darüberstreuen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: