- 20 Minuten
Die Spaghetti al dente kochen.
In der Zwischenzeit den Lachs in Scheiben trennen und in 5x5cm große Scheibchen schneiden. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten, warm stellen. Den Lachs in der Pfanne mit ein wenig Olivenöl leicht anbräunen. Etwas von dem Thymian darüber rebeln. Auch warm stellen.
Die Oliven vierteln. Die Tomaten halbieren. Beides zusammen mit der Zwiebel und der Knoblauchzehe in dem restlichen Olivenöl anschwitzen. Den restlichen Thymian darüber geben.
Die Spaghetti abtropfen lassen und tropfnass mit in die Pfanne geben. Gut anbraten.
Auf Teller verteilen, frisch gemahlenen Pfeffer darüber und den Lachs und die Pinienkerne oben drauf geben. Mit frisch gehobeltem Parmesan servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: