- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Ruhezeit ca | 4 Stunden |
Die Süßkartoffel schälen und in 2 cm Würfel schneiden. Mit etwas Salz ca. 8 Minuten kochen. Die Süßkartoffeln sind sehr hart, werden aber viel schneller weich, als herkömmliche Kartoffeln.
Nach dem Abkühlen in 2 mm Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und klein schneiden. Den Apfel schälen, achteln und in 2 mm Spalten schneiden. Die Gewürzgurken vierteln und in 5 mm Stücke schneiden. Die Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Fleischsalat und etwas Gurkenbrühe vermengen. Mit Pfeffer abschmecken.
Besonders im Sommer kann man frische Gurken, Tomaten und Kräuter hinzugeben. Den Salat ein paar Stunden ziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: