- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
---|
Den Fisch auftauen lassen und grob schneiden. Kartoffeln schälen und würfeln. Tomaten waschen, dann vierteln. Lauchzwiebeln putzen und in kleine Ringe schneiden.
Eine Auflaufform mit dem EL Öl auspinseln. Die vorgenannten Zutaten in die Auflaufform geben. Das Pesto darüber geben. Pfeffern und salzen, dann alles gut durchmischen, am besten mit der Hand.
Die Auflaufform für 30 - 35 Minuten bei 180 °C Umluft in den Backofen geben und sofort servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: