Schokocreme Low Carb

Name: Schokocreme Low Carb - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 10 g Mandel(n), gemahlen; 5 g Kakaopulver, ungesüßt; 2 g Öl (Kokosöl); 30 g Kokosmilch; 1 ½ TL Süßstoff (Erythritol) oder entsprechend weniger Stevia

Zutaten

10 g Mandel(n), gemahlen

5 g Kakaopulver, ungesüßt

2 g Öl (Kokosöl)

30 g Kokosmilch

1 ½ TL Süßstoff (Erythritol) oder entsprechend weniger Stevia

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Alle Zutaten gut verrühren. Die knapp 50 g machen gut satt und stillen die Schokoladenlust.
Schritt 2

Wer es "fluffiger" mag, kann auch noch ein steif geschlagenes Eiweiß unterheben.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

Carolinchen9 says:

Habe das Rezept heute probiert. Ich habe nur statt gem. Mandeln gem. Haselnüsse genommen, aber leider ist es eher eine Schokosoße geworden und keine Creme. Verstehe ich nicht. Geschmeckt hat es toll, aber leider nicht das geworden, was ich wollte.
Zäbi says:

Die Schokocreme war wirklich sehr fein und total simpel nach zu machen. Vielen Dank für das super Rezept!

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		218 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Schokocreme Low Carb

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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