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Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden, anschließend in eine Schüssel geben. Den Mais abtropfen lassen und ebenfalls in die Schüssel geben. Den Thunfisch zusammen mit seinem Öl in die Schüssel machen und ihn mit einem Löffel zerdrücken. Den Pfeffer und das Salz dazugeben. Fertig ist ein leckerer und saftiger Thunfischsalat.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: