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Die Salatgurke und die Möhre mit Hilfe eines Spiralschneiders in Spaghetti schneiden. Bei der Gurke muss ggf. hin und wieder der Mittelteil gekürzt werden, da sonst zu viel Wasser austritt. Die Mittelteile, die im Spiralschneide-Prozess entstehen, können klein geschnitten ebenfalls in den Salat gegeben werden.
Aus den übrigen Zutaten ein Dressing herstellen und in einer Salatschüssel über die Gemüsespaghetti geben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: