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Den Rucola waschen, putzen, abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Avocado schälen, halbieren und entkernen. Der Länge nach fächerartig aufschneiden. Die Radieschen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Shiitakepilze oder Champignons putzen und in ganz kleine Würfel schneiden.
Die Beutel Salatkrönung mit Wasser und Keimöl verrühren. Die Pilze unterrühren. Den Rucola und die Radieschen locker auf vier Tellern verteilen und die Avocadofächer darauf anrichten. Das Salatdressing darüber träufeln und kurz durchziehen lassen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: