- 40 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Pasta nach Anleitung zubereiten. Die Roten Beten schälen und fein würfeln. Mit Kokoswasser und Mangosaft aufkochen. Die Gewürzmischung zufügen. 10 - 15 Minuten köcheln, bis die Roten Beten weich sind.
Dann pürieren. Mit Sojasoße abschmecken. Mit der Pasta vermischen und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: