Römersalat nach Metabolic Art

Name: Römersalat nach Metabolic Art - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 großes Salatherz(en) (Römersalat), evtl. 2 kleine; 4 kleine Cocktailtomaten; 125 g Ziegenjoghurt; 1 kleine Zitrone(n); 1 EL Olivenöl, optional; n. B. Chiasamen oder Chiasamen-Gel

Zutaten

1 großes Salatherz(en) (Römersalat), evtl. 2 kleine

4 kleine Cocktailtomaten

125 g Ziegenjoghurt

1 kleine Zitrone(n)

1 EL Olivenöl, optional

n. B. Chiasamen oder Chiasamen-Gel

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Salat waschen und in Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und vierteln. Die Zitrone auspressen. Alle Zutaten miteinander vermengen und nach Bedarf Chiasamen darüber streuen oder 1 - 2 EL Gel mit untermischen.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

patty89 says:

Hallo sehr lecker dieser Salat Danke für das Rezept LG Patty
küchen_zauber says:

Übrigens.......etwas Salz und Pfeffer darf natürlich auch zugegeben werden...............