- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Pilze und den Bärlauch waschen und klein schneiden.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Kräuterseitlinge und den Bärlauch darin unter Rühren andünsten. Den Risottoreis dazugeben und unter Rühren 2-3 min glasig dünsten. Die kochend heiße (sonst wird der Garvorgang unterbrochen) Gemüsesuppe nach und nach dazugießen und den Reis bei schwacher Hitze 15-20 min köcheln lassen, dabei ab und zu umrühren.
Den Parmesan fein reiben und unter den Risotto rühren. Mit Salz, Pfeffer und Chili aus der Mühle würzen und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: