- 5 Minuten
Rührei mit Tomaten und Käse
| Arbeitszeit ca | 4 Minuten |
|---|
Zutaten
-
-
Die Tomate entkernen und würfeln. Alle anderen Zutaten in einer Schale verquirlen und in den Omelett Meister geben, Tomaten und Käse drüber und Deckel drauf.
-
Bei einer niedrigen Wattzahl ca. 5 Minuten in die Mikrowelle geben, bis es in der Mitte nicht mehr flüssig ist.
-
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
verwandt
- 15 Minuten
Italienische Spargelnudeln
- 15 Minuten
Salat 'Italy' - lecker mediterran
- 15 Minuten
Kartoffelpfanne mit Paprika und Schafskäse
- 20 Minuten
Tortellini 'Ivy'
Nährwertangaben
Angaben pro
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: