- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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In einer Pfanne als erstes den Knoblauch in etwas Olivenöl anbraten, aber nicht zu dunkel werden lassen. Dann den Knoblauch beiseitestellen.
In der gleichen Pfanne die Champignons anbraten und leicht salzen.
Den Knoblauch dazugeben und dann die mit etwas Milch verquirlten Eier.
Mit einem Pfannenwender oder Löffel durchmengen, dass ein lockeres aber nicht zu trockenes Rührei entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit Baguette servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: