- 25 Minuten
Zwiebeln fein hacken und im heißen Olivenöl glasig dünsten. Dann den klein gehackten Knoblauch dazu und beides anbraten. Putenhackfleisch zugeben und mit dem Pfannenwender beim Braten zerbröseln. Wenn das Fleisch schön bröselig ist, weiter braten, bis Zwiebeln und Fleisch sich bräunen. Anschließend fein gehacktes Basilikum und Paprikapulver zugeben und kurz mit braten, Zucker zugeben und leicht karamellisieren lassen.
Jetzt die passierten Tomaten zugeben und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wer mag, kann noch 1 El Ketchup unterrühren.
Über die al dente gekochten Spaghetti geben und mit Käse bestreut und einem Basilikumblatt garniert servieren.
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Angaben pro
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
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Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: