Power - Pfannkuchen

Name: Power - Pfannkuchen - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 250 g Haferflocken, Schmelzflocken; 2 Banane(n), zerdrücken; 4 Eiweiß; Honig (alternativ Süßstoff bzw. Zucker); wenig Fett zum Braten

Zutaten

250 g Haferflocken, Schmelzflocken

2 Banane(n), zerdrücken

4 Eiweiß

Honig (alternativ Süßstoff bzw. Zucker)

wenig Fett zum Braten

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Haferflocken mit dem Eiweiß verquirlen und anschließend die Bananen unterrühren und nach Bedarf süßen.
Schritt 2

In der Pfanne mit wenig Fett portionsweise braten.
Schritt 3

Dies ist ein Rezept für Leute, die einen richtigen Powerschub brauchen, z.B. für Sportler.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.