Power-Frühstück


Arbeitszeit ca 10 Minuten


  • Haferflocken, Kokosraspel und Chiasamen in einer Schüssel mischen. Die Mandeln in einem kleinen Topf kurz bei mittlerer Temperatur anrösten (aufpassen, das geht schnell!). Danach die Mandeln zu den trockenen Zutaten geben.

  • Die Milch in den warmen Topf füllen, wieder auf den Herd stellen und aufkochen. Den Topf vom Herd nehmen und die trockenen Zutaten unterrühren.

  • Nun die Banane in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit den Cranberries zum Rest geben, umrühren und servieren.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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